世界慢阻肺日 | 了解你的肺功能

慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种常见的呼吸系统疾病，被称为“沉默的杀手”。冬季是患者容易发生呼吸道感染的时期，可引发慢阻肺病急性加重，因此慢阻肺也被称为“最难过冬”的疾病。

慢阻肺的症状

慢性咳嗽：通常是慢阻肺的首发症状，初期为间歇性，后期变为持续性。

咳痰：早期可能只有少量痰液，但病情进展后，痰量可能增多。

呼吸困难、气短：表现为呼吸急促、气短，尤其在活动后更为明显。

喘息和胸闷：由于肺部疾病导致的呼吸困难可能伴随胸闷和胸痛。

易患人群

长期吸烟者：吸烟是慢阻肺最主要的危险因素。

长期暴露于空气污染和职业性尘埃者：如煤矿工人、建筑工人等。

图源：Pixabay

有家族史者：家族中有慢阻肺病史的人更易患此病。

中年以上人群：随着年龄的增长，患慢阻肺的风险也会增加。

早识别是防治慢阻肺的关键。以下是一些有助于早识别慢阻肺的方法：

1.关注呼吸道症状：长期咳嗽、咳痰、呼吸困难等是慢阻肺的常见症状。若这些症状持续存在或加重，应及时就医。

2.了解家族史：若家族中有慢阻肺病史，个人患病的可能性会增加。应关注自己的呼吸道健康，定期进行体检。

3.肺功能检查：肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。通过检查可以了解气道的阻塞情况，及时发现病变。建议40岁以上人群每年进行一次肺功能检查，特别是高危人群。

对于已经确诊为慢阻肺的患者，早期干预同样重要**。以下是一些建议：**

1.戒烟：吸烟是慢阻肺的主要危险因素之一。戒烟可以显著减缓病情进展，提高生活质量。

2.避免接触有害物质：减少暴露于有害粉尘、气体等环境中，保护呼吸道健康。

3.规范治疗：遵医嘱规范用药，减轻呼吸道症状，改善生活质量。

4.康复锻炼：通过适当的康复锻炼，如呼吸操、有氧运动等，提高呼吸肌力量，改善呼吸功能。

5. 接种疫苗：接种流感疫苗和肺炎疫苗，降低呼吸道感染的风险，减轻病情。

供稿单位：重庆市涪陵区中医药学会

作者：肺病科 王呈铖

审核专家：杨明高
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